ぎっくり腰   よく耳にしますし、 なったことがある方も多くいらっしゃると思います。   特に重いものを持ち上げたり、 腰に負担がかかる姿勢を続けたりした自覚がなくても、 ちょっとしたきっかけで起こり […]