捻挫と聞くと、 足首の捻挫を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、 手首や手の指の関節でも、捻挫が起こります。     ◎まず、捻挫とは？ 関節は、骨と骨とが靭帯によってつながっています。 靭帯を、何 […]