出産前も、後にも、鍼灸で体調ケア！

 

みなさんこんにちは！

３週目担当の細井です。

 

１１月も中旬に入り、寒さが一層、身に染みます。

風邪がはやっているので

みなさん、手洗いうがいで、風邪予防をしていきましょう。

 

ブログでも紹介しましたが

風邪予防に、お灸は大変、効果的です。

 

冷えが気になるこの季節、お灸の温かさが気持ちよく

リラックスできますよ！

 

そんなお灸は、風邪予防だけでなく

出産前の、逆子を戻したり

つわりを緩解することができるんです！

 

お灸なら、副作用を気にせず、免疫力をアップして

風邪予防しながら出産前の体調ケアもしていくことができます。

 

今年は関東を中心に風疹も流行しています。

免疫力を上げてウイルスに負けにくい体を

つくっていきましょう！

 

そして、出産後にも、鍼灸治療を受けていただきたいです。

出産後、まずはしっかり体を休めて

体力を回復していただき

少しずつ動けるようになったら

身体のメンテナンスを、はじめてはどうでしょうか？

 

出産をきっかけに女性の身体はすごく変化します。

また、育児にともないもともとあった

肩凝り、腰痛などが悪化することもあります。

 

常に気を張った状態でいると

心も体もくたくたになってしまいます。

 

鍼やお灸は、肩凝り・腰痛を軽減できるだけでなく

自律神経を整えることができるので

気持ちをすっと、落ち着けるお手伝いもできます。

 

加えて、ストレッチやマッサージで

筋肉をほぐしていくことで

顎の痛みや骨盤などのゆがみも改善していくことができます。

 

自分一人で頑張り過ぎず、身体のメンテナンスは

私たち、天寿堂スタッフに、お任せください！